مدت زمان مطالعه ۶ دقیقه
دکتر نوید توفیقی راد » واریس » علت واریس در جوانی

علت واریس در جوانی

علت واریس در جوانی را می توان به ترکیبی از عوامل نسبت داد، از جمله سبک زندگی بی تحرک که با دوره های طولانی نشستن یا ایستادن مشخص می شود، استعدادهای ژنتیکی به ارث رسیده از اعضای خانواده با سابقه اختلالات وریدی، چاقی که فشار بیشتری بر رگ های پا وارد می کند، تغییرات هورمونی مانند مواردی که در دوران بلوغ، بارداری یا استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری تجربه می‌شوند، انتخاب کفش نامناسب که جریان خون را محدود می‌کند، نارسایی مزمن وریدی ناشی از ضعیف شدن دریچه‌های سیاهرگی، رژیم‌های غذایی ناسالم سرشار از غذاهای فرآوری‌شده و سدیم، سیگار کشیدن که رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و به دیواره رگ‌ها آسیب می‌رساند. در این مقاله به بررسی عوامل زمینه‌ای در ایجاد واریس در جوانان می‌پردازیم و اقدامات پیشگیرانه را بررسی می‌کنیم.

علت واریس در جوانی

8 تا از علت های رایج واریس در جوانی

علت واریس در جوانی شامل:

1. سبک زندگی کم تحرک

در عصر دیجیتال امروز، سبک زندگی بی تحرک به ویژه در بین نسل جوان به یک امر عادی تبدیل شده است. نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت بدون حرکت می‌تواند به گردش خون ضعیف منجر شود و به رگ‌های پا فشار وارد کند.

2. ژنتیک

ژنتیک نقش مهمی در ایجاد واریس دارد. اگر یکی از اعضای خانواده واریس داشته باشد، احتمال به ارث بردن این بیماری بیشتر است. در حالی که فرد نمی تواند ساختار ژنتیکی خود را تغییر دهد، آگاهی از سابقه خانوادگی می تواند اقدامات پیشگیرانه ای را برای جلوگیری یا به حداقل رساندن پیشرفت وریدهای واریسی انجام دهد.

3. چاقی

چاقی یک نگرانی رو به رشد در سراسر جهان است و به طور قابل توجهی بر سلامت عروق تاثیر می گذارد. اضافه وزن به رگ‌ها، به‌ویژه رگ‌های پا، فشار بیشتری وارد می‌کند که منجر به ضعیف شدن دیواره سیاهرگ‌ها و اختلال در عملکرد دریچه‌ها می‌شود. جوانی که دارای اضافه وزن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به واریس در سنین پایین هستند.

4. تغییرات هورمونی

نوسانات هورمونی که معمولاً در دوران بلوغ، بارداری و استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی تجربه می شود، می تواند بر سلامت رگ ها تاثیر بگذارد. تغییرات در سطوح استروژن و پروژسترون می‌تواند دیواره‌های سیاهرگ را ضعیف کرده و به ایجاد رگ‌های واریسی کمک کند. زنان جوان، به ویژه آنهایی که باردار هستند یا از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند، باید به این تغییرات هورمونی و تاثیر آنها بر سلامت رگ ها توجه داشته باشند.

علت واریس در جوانی

5. نداشتن کفش مناسب

پوشیدن کفش های پاشنه بلند یا کفش هایی با حمایت ناکافی می تواند گردش خون مناسب در پاها را مختل کند. قرارگیری غیر طبیعی پاها می تواند عضلات ساق پا را تحت فشار قرار دهد و جریان خون را محدود کند و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد. تشویق به استفاده از کفش های حمایتی، به ویژه در میان بزرگسالان جوانی که ساعات طولانی را روی پاهای خود می گذرانند، برای حفظ سلامت رگ ها بسیار مهم است.

6. نارسایی مزمن وریدی

نارسایی مزمن وریدی (CVI) زمانی اتفاق می‌افتد که دریچه‌های سیاهرگ‌ها قادر به بازگرداندن مؤثر خون به قلب نیستند و منجر به تجمع خون در اندام‌های تحتانی می‌شود. در حالی که CVI بیشتر با افراد مسن مرتبط است، می تواند افراد جوان را نیز تحت تاثیر قرار دهد، به ویژه آنهایی که سابقه خانوادگی اختلالات وریدی یا شرایط سلامت زمینه ای دارند.

7. رژیم غذایی ناسالم

رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، سدیم و قند می تواند به التهاب و احتباس مایعات کمک کند و مشکلات مربوط به رگ ها را تشدید کند. انتخاب نامناسب رژیم غذایی همچنین می تواند منجر به چاقی و سایر اختلالات متابولیک شود و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد. تاکید بر یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند سلامت عروق را در بزرگسالان جوان تقویت کند.

8. سیگار کشیدن

سیگار برای سلامت کلی عروق مضر است، زیرا رگ های خونی را منقبض می کند و جریان خون را در سراسر بدن کاهش می دهد. مواد شیمیایی موجود در سیگار همچنین می تواند به دیواره سیاهرگ ها آسیب برساند و حساسیت به رگ های واریسی و سایر مشکلات گردش خون را افزایش دهد. جوانانی که سیگار می کشند باید از اثرات نامطلوب بر سلامت رگ ها آگاه باشند و برنامه های ترک را برای کاهش این خطرات در نظر بگیرند.

00:44
truncate dir-rtl

درمان واریس

اقدامات پیشگیرانه واریس در جوانی

در حالی که وریدهای واریسی در جوانی دلهره آور به نظر برسد، اقدامات پیشگیرانه متعددی وجود دارد که افراد می توانند برای حفظ سلامت رگ ها انجام دهند:

– فعال بمانید: برای تقویت گردش خون سالم و تقویت عضلات پا، ورزش منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

– حفظ وزن سالم: رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم برای جلوگیری از چاقی و کاهش فشار روی رگ ها را هدف قرار دهید.

– بالا بردن پاها: هنگام نشستن یا دراز کشیدن، پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا جریان خون به قلب بازگردد.

– پوشیدن جوراب های فشاری: پوشیدن جوراب های فشاری را برای بهبود گردش خون و کاهش علائم رگ های واریسی در نظر بگیرید.

– هیدراته بمانید: در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

واریس در جوانی

نتیجه گیری

وریدهای واریسی در دوران جوانی دیگر یک اتفاق غیر معمول نیست و عوامل مختلف سبک زندگی و استعدادهای ژنتیکی در ایجاد آن نقش دارند. با درک این علل زمینه ای و اقدامات پیشگیرانه، بزرگسالان جوان می توانند اقدامات پیشگیرانه ای برای حفظ سلامت رگ ها و به حداقل رساندن خطر ابتلا به رگ های واریسی انجام دهند.  

سوالات متداول

دکتر نوید توفیقی راد

دکتر نوید توفیقی راد متخصص رادیولوژی و سونوگرافی دارای بورد تخصصی رادیولوژی-اینترونشن هستند و از دانشگاه UCSD امریکا، فلوشیپ فوق تخصصی نورورادیولوژی دارند. از خدمات ایشان می توان به رادیولوژی، انواع سونوگرافی،آنژیوگرافی، ماموگرافی، درمان تومورهای کبدی، درمان فیبروم رحم و سایز حوزه های مرتبط اشاره کرد. همچنین ایشان با تکیه بر جدید ترین تکنیک ها بهترین روش های درمانی را برای درمان واریس به کار می برند.
مقالات مرتبط
هزینه رادیولوژی در سال 1402 چقدر است؟

هزینه رادیولوژی در سال 1402 چقدر است؟

هزینه رادیولوژی با توجه به عوامل مختلفی از جمله نوع روش تصویربرداری، امکاناتی که در آن انجام می شود، پوشش بیمه ای، موقعیت جغرافیایی و خدمات اضافی مورد نیاز می...

رادیولوژی  + عملکرد آن

رادیولوژی  + عملکرد آن

رادیولوژی شاخه ای از پزشکی است که از تکنیک های تصویربرداری پزشکی برای تشخیص و درمان بیماری ها استفاده می کند. این روش‌های تصویربرداری مختلف مانند اشعه ایکس،...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج + 1 =